| 1. | Valmiusasento |
| 2. | Aloitusliike |
| 3. | Vedä ja työnnä |
| 4. | Piiska |
| 5. | Sulje |
| 6. | Kurki levittää siipensä |
| 7. | Pidä kiinni pipasta |
| 8. | Käännä pipa |
| 9. | Halkaiseva kämmen |
| 10. | Hyppy ja isku alas |
| 11. | Kierrä ja sulje jatkuvana ketjuna |
| 12. | Leopardi ja tiikeri palaavat luoliin |
| 13. | Ponnahtava liike |
| 14. | Väistä eteen ja taakse |
| 15. | Iso peng-lintu nousee ilmaan (大鹏) |
| 16. | Isku rintaan |
| 17. | Valkoinen apina väistää sivulle |
| 18. | Feenikslintu levittää siipensä |
| 19. | Tartu ja iske |
| 20. | Käänny ja iske nyrkillä |
| 21. | Vedä ja työnnä |
| 22. | Kierrä jatkuvana ketjuna |
| 23. | Kierrä ylös |
| 24. | Väistä vasemmalle ja oikealle |
| 25. | Taputa hevosta |
| 26. | Sankari seisoo yhdellä jalalla |
| 27. | Hyppy taaksepäin |
| 28. | Nousevat kädet |
| 29. | Feenikslintu palaa pesäänsä |
| 30. | Lopetusliike |
|
© Hiipivät lohikäärmeet ry 2017–18 |